Кимоно
Традиционной формой одежды для занятий каратэ является кимоно (Если быть точным, то в Японии термин "кимоно" означает национальную одежду вообще, а спортивная форма для занятий каратэ называется "каратеги").
В зависимости от характера и вида занятий каратэ существует два вида униформы (каратэ-ги): для кумитэ и для ката.
Кумитэ – это спарринги, поединки.
Ката – это комплекс различных упражнений, напоминающих боевой танец.
Как правило форма для кумитэ легкая, тонкая, немного балахонистая и длинная. Каратэ-ги для кумитэ должно скрывать удары бойца, не стеснять движений, быть удобным.Плотность ткани в этом случае ниже, чем в каратэ-ги для ката.
Одежда для ката довольно тяжелая, обычно весит от 12 до 18 унций. Она должна хорошо сидеть. Ткань – более жесткая, чтобы при движении издавался характерный щелчок и выступление каратиста смотрелось ярче.
|
Пояс
Униформа для единоборств представляет собой своего рода "доспехи" современного бойца. Опытные бойцы и мастера боевых искусств выглядят аккуратно и достойно, внушая тем самым уважение к себе и к своей школе.
Однако униформа помимо эстетической функции должна выполнять своё практическое назначение - быть удобной, хорошо скроеной, прочной, и выдерживать те нагрузки, которые приходятся на нее в зависимости от вида боевого искусства и частоты тренировок.
В униформе для боевых искусств нет лишних деталей, каждый ее елемент должен или не мешать бойцу или служить помошником. Это касается в первую очередь пояса для единоборств.
Пояс должен иметь определенную длину, чтобы после опоясывания концы не оставались слишком длинными или наоборот слишком короткими. На ряду с сугубо практической функцией поддержания полы куртки, пояс для единоборств является показателем ранга спортсмена, а именно - показателем его мастерства. Такой аксессуар должен хорошо держать форму, не вытягиваться, не оставлять следов на униформе.
Как и в большинстве воинских искусств Японии, в каратэ существует система ученических (кю) и мастерских (даны) степеней. Каждой степени соответствует пояс определённого цвета. Обычная система предусматривает для начинающего белый пояс, который темнеет с ростом мастерства. Данам соответствует чёрный пояс.
Наиболее распространена система, используемая Японской Ассоциацией Каратэ (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан:
9-й кю — белый
8-й кю — желтый
7-й кю — оранжевый
6-й кю — зеленый
5-й кю — красный
4-й кю — фиолетовый или темно-синий
3-й кю — светло-коричневый
2-й кю — коричневый
1-й кю — темно-коричневый
1-й дан и выше — чёрный
Черный пояс - именной. На нем вышивают имя владельца и его дан. Технология изготовления черных поясов также отличается от цветных. Поскольку цветные пояса меняются, а черный присваивается один раз на всю жизнь, он делается толстым и прочным. Если цветные пояса являются покрашенной тканью, черный пояс не красится. В его основе лежит белый пояс, обшитый поверх черной тканью. По мере тренировок черная ткань поверхности истирается и рвется. Можно увидеть, что у мастеров она висит на белом поясе лохмотьями - это свидетельство активных тренировок, а не неопрятности. Когда черная ткань полностью сойдет, и останется чистый белый пояс считается, что человек достиг вершин мастерства.
Для присвоения ученических и мастерских степеней претенденты должны сдать экзамены. Существуют минимальные интервалы времени между экзаменами, разные в разных федерациях. Интервалы эти увеличиваются с увеличением степени. Ученические и мастерские степени присваиваются пожизненно.
Важно понимать, что получение конкретного пояса - не цель в каратэ, а только символ, воплощающий в себе стремление к постоянному совершенствованию тела, разума и духа.
В спортивном (соревновательном) каратэ необходимы 2 пояса: красный и синий.
|
Маска
Используется для защиты лица.
|
Капа
Капа — специально изготовленная «накладка» на верхнюю челюсть спортсмена, которая защищает зубы, язык и оберегает губы и щеки во время удара. Спортсмен не допускается к бою, если у него отсутствует капа.
Есть два вида: Одинарные и двойные.
Подготовка капы к использованию.
Принцип "приготовления" любой капы, не являющейся индивидуальной моделью, один - ее необходимо размягчить с помощью температурной обработки до состояния при котором она сможет принять форму вашей челюсти.
Самый удобный способ размягчить гибкую пластмассу из которой изготовлена ваша капа - это сварить её, а точнее, опустить в горячую воду на некоторое время. Продолжительность пребывания капы в воде, а также температура зависят от материала из которго изготовлена капа. Однако чаще всего достаточно 20-30 секунд пребывания в воде 70-80 градусов, чтобы материал стал податливым.
Затем капу следует извлечь из воды и дать ей остыть несколько секунд. Пяти секунд будет достаточно чтобы подгонка к зубам и деснам была безболезненной, а капа оставалась достаточно мягкой.
Капу необходимо прижать пальцами к верхним зубам. Капа должна хорошо прилегать и не должна соприкасаться с жевательной поверхностью зубов. Сомкните губы - капа должна находиться между губами и деснами. После этого следует закрепить капу нажатием языка на ее заднюю поверхность и втянуть в себя весь воздух и влагу, находящиеся под ней по принципу "присоски". После этого капа должна плотно прилегать к зубам и деснам. Далее следует слегка прикусить капу, надавив на нее нижними зубами - лишний воздух выйдет и капа приобретет форму вашей челюсти.
После операции подгонки ее следует достать и ополоснуть в холодной воде.
Примерьте капу повторно, если подгонка не удалась с первого раза, и капа доставляет дискомфорт - режет, затрудняет дыхание или давит, описанную процедуру подгонки можно провести повторно.
|
жилет
Протектор (жилет) – защищает корпус спортсмена от нанесения жестких и сильных ударов.
|
Накладки
Основная цель использования накладок на руки в каратэ - это защита партнёра или соперника от травмы в случае, если вы ошибётесь в дистанции наносимого удара. Цель беречь свои руки при ударе не ставится!
Для участия в соревнованиях необходим комплект красной и синей пары накладок.
|
Бандаж (ракушка)
При первом ударе в пах вы сразу оцените значимость этого вида защиты. И я сомневаюсь, что кто-то из мужчин будет дискутировать на эту тему. Хотя бандаж неудобен и требует к себе привыкания, он является незаменимой мерой защиты. Бандажи имеют много модификаций для различных целей.
Выделяют два вида:
Для женщин
Для мужчин
|
Щитки для голени
Щитки защищают голени от возможных травм. Они изготовлены из мягкого материала, не должны содержать твердых элементов и полностью охватывать переднюю поверхность голени, вплоть до подъема стопы. Щитки бывают различных модификаций, например щитки-полуфуты.
|
Футы
Если вы приобрели щитки для голени, не охватывающие подъем стопы, то вам понадобятся футы. Большинство ударов наносятся нижней частью голени, и требуют её защиты. Для этого используются футы, которые защищают всю верхнюю часть стопы вплоть до носков. Чтобы не ошибиться при покупке, выбирайте футы на размер больше.
|
Защита для женщин
Для женщин существует отдельная защита интимных мест: паховый протектор и накладки на грудь. Удары в грудь для женщин достаточно болезненны и могут привести к серьезным медицинским проблемам, поэтому актуален вопрос о защите груди. Грудной протектор представляет из себя пластиковую накладку, которая прикрепляется к лифу спортивного костюма.
|
.png)
