Гомельское областное детское общественное объединение
спортивный клуб каратэ
СЭЙДОКАЙ
Виньетка






Оглавление

  1. Польза карате для здоровья
  2. Особенности питания спортсменов
  3. Ошибки
  4. Детские занятия каратэ-до для дошкольников
  5. Питание каратиста
  6. Сила
  7. О Шотокан каратэ
  8. Почему именно Шотокан
  9. Правила поведения в зале
  10. Развитие быстроты
  11. РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
  12. 20 принципов каратэ-до
  13. Принципы каратэка
  14. САМООБОРОНА - Для детей
  15. Отдых после тренировки
  16. Перетренированность
  17. Растяжка
  18. Травмы на тренировках
  19. Гигиена каратэ








vniz